睡眠時無呼吸症候群の治療navi

睡眠時無呼吸症候群の原因

睡眠時無呼吸症候群は、何らかの原因で睡眠中の呼吸が妨げられている状態です。
大別するとふたつに分かれ「閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSAS）」か、「中枢型睡眠時無呼吸症候群」のいずれかと診断されることになるでしょう。この分類は少し専門的すぎて、一見しただけではピンと来ない、という人も多いかと思います。もちろん睡眠時無呼吸症候群に至るまでの原因は、もっと身近な生活習慣や先天的要因に含まれることもありますので、詳しく解説していきます。

懸念される合併症

睡眠時無呼吸症候群を未治療のまま長期間放置した場合、さまざまな病気の間接的／直接的な原因となってしまうことがあります。
中には高血圧、脳卒中、心臓病、そして糖尿病など、完治が難しく、闘病や発作の後遺症など多大なリスクを伴う疾病も含まれているのですから、要注意です。「睡眠時無呼吸症候群って、いびきが大きいだけでしょ？大したことないよ…」と放置してしまうと、思わぬ結果を招いてしまう危険もあると、知っておくべきです。

考えられるリスク

睡眠時無呼吸症候群には、日常生活におけるさまざまなリスクがつきまといます。
自覚症状がないため見逃しがちですが、良質な睡眠をとれていないことから、日中に激しい眠気に襲われます。日中の仕事に対する集中力の低下といったことはもちろん、仕事内容によっては大きな事故を起こす原因にもなりかねません。実際、健康な人よりもかなり高い確率で交通事故を起こしています。

睡眠時無呼吸症候群の症状とは

睡眠時無呼吸症候群によってみられる症状は、さまざまですが、そのうちのひとつは頭痛です。
睡眠時に体内の酸素飽和量が下がり、酸欠状態になることで、起きた直後、30分間ほど頭痛が起きます。
そして、重大な事故につながりかねないのが「日中の眠気」です。日中の眠気は、カフェインの摂取で眠気が抑えられて、睡眠時無呼吸症候群であることが自覚できないケースもあります。

睡眠時無呼吸症候群は遺伝する？

結論として、睡眠時無呼吸症候群が遺伝することはありません
しかし、睡眠時無呼吸症候群を起こす原因には身体的な特徴によるものがあり、こちらの遺伝によって、「親子で睡眠時無呼吸症候群」という可能性もないわけではありません。
身体的な特徴とは、太りやすい、首が短い・太い、顎が小さい、顔全体が小さい、などです。

死ぬ病気？突然死の恐怖

睡眠時に呼吸ができなくなってしまうと、それが原因で突然死もあるのでは？と思ってしまいますが、現在のところ、睡眠時無呼吸症候群を主な原因として成人が突然死した例はないようです。
ただし、睡眠時無呼吸症候群は心疾患、心臓病などを併発する可能性を高め、また突然死の原因の多くが虚血性心疾患であることは事実です。

無呼吸を自覚する方法

睡眠時無呼吸症候群の主な症状は、就寝時に表れています。
このため「ひとりで眠っている」という場合、当人がなかなか自覚に至らないケースも多いようです。起きている時の症状として最もわかりやすいのは、起きた直後から30分程度でおさまる頭痛です。
また、夜中にトイレに目覚める回数が多い（頻尿）、物忘れが多い、集中力が続かない、といったことに当てはまるなら、睡眠時無呼吸症候群の検査を行った方がいいかもしれません。

患者が引き起こした事故

睡眠時無呼吸症候群という病気は、2003年に山陽新幹線が急停車する事故を起こしたことから一般に知られるようになりました。
事故当時、運転手が瞬間的な居眠りをしていたことが原因で、この運転手は睡眠時無呼吸症候群であったことが発覚します。
その他、トレーラーやバスのドライバーが睡眠時無呼吸症候群であったことから死傷事故を起こし、実際に懲役刑を受けています。

睡眠時無呼吸症候群の検査方法

一般的な検査方法は、1日間病院に入院して行う「PSG検査」というものです。1時間のうち無呼吸や低呼吸になった回数によって、診断されます。
しかし、これには3万円程度の検査費用と、中等度から重度と判断された場合は月々5,000円と通院が必要になるCPAP治療が始まります。
現在ではいびきを計測するアプリやチェックリストがありますので、こちらを試してみてまずはセルフケアを行うのもいいでしょう。